Content
1 module
Difficulty
Basic
Rating
Course Length
10 mins
Instructor
Lori Whitesides
Description
(2-Minute Flexibility and Posture Improvement: 05. Reach and Row)
El ejercicio en este video se puede hacer de pie o sentado, pero de cualquier manera, toda la parte superior de su cuerpo se sentirá rejuvenecida una vez que haya terminado.
Objectives
- Aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento
- Mejorar la postura
- Reducir el riesgo de lesiones por movimientos repetitivos
Certificate
By completing/passing this course, you will attain the certificate Certificado de Finalización
1.
Mejorar la Flexibilidad y la Postura en 2 Minutos: Alcanza y rema
{{ vm.helper.t('courses.scorm') }}
Currently no reviews submitted
Shopping Cart
Your cart is empty